Aprenda do zero como usar a guarda fechada para controlar, raspar e finalizar — mesmo sem experiência no jiu-jitsu.
Entra no tatame e sente que não tem um plano claro de ação quando o treino começa.
O professor fala técnicas complexas e você se sente frustrado por não acompanhar a linguagem.
Quando cai de costas no chão, sente o peso do adversário e não consegue sair do lugar.
Sente que não está evoluindo e que todos os seus parceiros de treino estão te passando pra trás.
“VOCÊ NÃO PRECISA APRENDER TUDO. VOCÊ PRECISA APRENDER O BÁSICO CERTO.”
Vídeos direto ao ponto, sem enrolação, focados no detalhe técnico.
Acesse quando e onde quiser, do celular, tablet ou computador.
Assista a técnica e aplique imediatamente no seu próximo treino.